Workshopy jógy a tance s aromaterapií

Srdečně zveme na letní workshopy jógy a tance, které propojují vědomý pohyb, dech a prvky aromaterapie. Program je navržen tak, aby podpořil energii, uvolnění i vnitřní radost z pohybu v bezpečném a přátelském prostředí.

Program dne

• Ranní jóga – energie: Jemně probouzející lekce zaměřená na protažení, aktivaci těla a nastartování životní energie. 
• Taneční workshop orientálních břišních tanců: Objevování různých stylů orientálního tance, práce s držením těla, ladností pohybů a ženskou energií. 
• Večerní jóga – zklidnění: Uvolňující praxe pro protažení celého těla, zklidnění mysli a regeneraci po dni plném zážitků. V případě příznivého počasí se tento workshop uskuteční v zahradě. 

Veškerá výuka je vhodná pro všechny pokročilosti.

Společné posezení na závěr

Na závěr dne proběhne neformální posezení, prostor pro sdílení dojmů, odpočinek a navázání nových přátelství. 

Na workshopech si mohou pravidelní klienti/klientky vybrat své nevychozené lekce. Zároveň je vše otevřeno i pro všechny, kteří chtějí strávit poslední červnovou neděli se zdravým pohybem.

Přihlášky a více info na 739 165 692.