Prosincové workshopy
22.10.2026
Pojďte strávit neděli 27. prosince pohybem a v příjemné atmosféře studia TAKJO v Horní Brusnici 190. Čekají nás tři odlišné workshopy. Ráno zahájíme taneční jógou, která nám pomůže rozhýbat tělo po ránu a načerpat potřebnou energii. Následuje téma tance na zemi, kde se naučíme pár kombinací a ukážeme si, jak bezpečně bez zbytečného přetěžování využít prostor. Poslední workshop bude věnován efektivnímu využití pomůcek v józe.
S sebou budete potřebovat pouze pohodlné oblečení, vše ostatní bude na místě nachystáno.
Výukou vás provede Katka Krupková.